Dieta Flexitarian – pakiet 20dni

Flexitarianizm można potraktować jako optymalne rozwiązanie dla ludzi, którzy – stosując tradycyjny sposób odżywiania – świadomie chcą ograniczyć spożywanie mięsa, nie wykluczając go całkowicie ze swojego jadłospisu, jak to ma miejsce w przypadku diety wegetariańskiej.

Flexitarianizm z pewnością będzie najlepszym rozwiązaniem dla osób, które uważają, że dieta wege jest zbyt dużym wyzwaniem. Tego rodzaju trend dietetyczny wynika głównie z tego, że niektórzy ludzie za bardzo lubią smak mięsa, by z niego całkowicie zrezygnować.

( śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)